뉴트리코어 비타민D 가격 복용법 뉴트리코어 비타민D 효능 부작용

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오늘은 뉴트리코어 비타민D 가격, 복용법, 뉴티리코어 비타민D 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다.

뉴트리코어 비타민D란?

뉴트리코어 비타민D는 체내 흡수율이 높은 활성형 비타민D3를 하루 비타민D 권장량을 충족하는 고함량으로 함유하고 있습니다.

햇빛에 의해서 피부에서 생성되는 비타민D3는 우리가 식물성 식품으로 통해 섭취되는 비타민D2 보다 체내 흡수율이 높습니다. 이 외에도 초임계 추출 나토균 발효 비타민K2와 셀렌도 함유되어 있습니다.

성인의 경우 하루 600~800IU를 권장하고 있습니다. 노인의 경우에는 ~1000IU까지를 권장하며, 하루 최대 4000IU이내로 복용하시는 것이 좋습니다.

뉴트리코어 비타민D 복용법

하루 1정으로 간편하게 복용할 수 있습니다.

충분한 물과 함께 복용합니다.

비타민D는 지용성 성분으로 식사 후에 섭취하면 흡수율을 증가시킬 수 있습니다.

뉴트리코어 비타민D 효능

면역력 증진

비타민D는 면역 세포를 활성화하여 감염, 염증 질환, 바이러스 예방에 도움을 줍니다.

체내 비타민D 수치가 낮을수록 감기에 걸릴 확률이 높아집니다.

우울증 예방

비타민D는 행복호르몬이라고 불리는 세로토닌 생성을 촉진하여 기분을 안정시키고 우울감을 감소하는 효과가 있습니다. 또 인지 기능을 향상시켜 치매 예방 효과를 줍니다.

근육 기능 증진

비타민D는 근육 기능을 유지하며, 근력 감소를 방지하는 역할을 해줍니다. 운동 후 피로를 감소시키거나, 노화로 인한 근육 감소 방지에 도움을 줍니다.

혈관 건강

비타민D는 혈압을 조절하고, 심혈관 질환 위험을 낮추는 효과가 있습니다. 이는 고혈압, 동맥경화, 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.

당뇨 예방

비타민D는 췌장의 인슐린 분비를 조절하여 혈당 조절 및 당뇨 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

이런 분들이 드시면 좋습니다.

▽ 임산부, 수유부 등 비타민D 섭취가 필요한 분들.

▽ 일상 속 활력이 필요하신 분들.

▽ 자외선 차단제를 사용하거나, 야외 활동이 적으신 분들.

▽ 감기에 자주 걸리시는 분들.

▽ 우울감, 무기력 등을 경험하고 계신 분들.

뉴트리코어 비타민D 부작용

과다 복용

비타민D를 과도하게 복용할 경우에는 고칼슘 혈증(신장결석 위험), 구토, 메스꺼움, 두통, 근육 약화 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.