금화규 효능과 부작용 금화규꽃차

오늘은 금화규 효능과 부작용, 금화규꽃차에 대해 알아봅시다.

 

금화규란?

금화규는 일년생 초본식물로 꽃과 뿌리, 잎, 줄기 등 모두 약용할 수 있습니다.

맛이 달고 독이 없으며, 플라보노이드, 비타민E, 올레산, 셀레늄 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 금화규 꽃은 보통 7~8월에 피며 중국에서는 황금해바라기라고 불립니다. 금화규에는 특히 식물성 콜라겐이 풍부하여 피부 건강에 좋다고 합니다.

금화규 효능

금화규 효능

피부미용

금화규에는 비타민E, 셀레늄, 베타인, 리놀렌산 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거하며, 식물성 콜라겐이 풍부하여 피부 보습, 탄력에 도움을 주어 피부 미용과 건강에 좋습니다.

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혈관 건강

금화규에는 리놀렌산 성분이 풍부합니다.

이는 콜레스테롤 수치를 낮추고, 피를 맑게 하여 각종 심혈관 질환 예방과 혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

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장 건강

금화규는 장속의 독소를 제거하고, 신진대사를 활발하게 하여 장 건강과 변비 예방에도 도움을 줍니다.

또 금화규의 리놀레산 성분은 위염, 위궤양 등의 위장 질환에도 좋습니다.

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성 기능 증진

금화규에는 안드로겐이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 식물계의 비아그라라고도 불리며, 꾸준히 복용하면 발기부전 및 성 기능 증진에 도움을 줄 수 있습니다.

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면역력 증진

금화규에는 비타민E, 셀레늄, 불포화 지방산의 영양 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

이들은 항산화 작용을 하고, 염증과 암세포의 성장을 억제하여 각종 암, 관절염 등의 증상을 완화하며 면역 세포를 활성화하여 면역력 증진에도 도움을 줄 수 있습니다.

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갱년기 증상

금화규에는 식물성 에스트로겐이 함유되어 있어 여성 갱년기에 줄어드는 여성 호르몬을 보충하여 갱년기 증상을 완화하는데 도움을 줍니다. 특히 금화규 꽃차로 자주 섭취하여 주시면 더욱 좋습니다.

 

금화규 부작용

임신

금화규는 예로부터 외국에서는 낙태의 약물로 사용해온 것으로 알려져 있어, 임신을 계획하거나, 임신 중이신 분들은 복용하지 않는 것이 좋습니다.

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수술

금화규에는 미리 세틴과 같은 활성 물질이 함유되어 있어 혈당을 낮추는 효과가 있습니다.

이로 인해 당뇨병 환자의 혈당 수치에 영향을 줄 수 있고, 혈액 응고 방해를 할 수 있으므로 수술을 할 시에는 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

금화규 꽃차

금화규 꽃차

금화규 꽃을 건조하여 물과 함께 우려내어 금화규 꽃차로 드실 수 있습니다.

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금화규의 생꽃으로 차를 끓여주면, 은은한 향이 더욱 진하게 난다고 합니다.

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특히 여성 분들은 금화규 건조된 꽃을 활용하여 금화규 꽃차를 섭취하여 주면 더욱 좋다고 합니다.