구절초 효능 부작용 구절초 차

구절초 효능, 부작용, 구절초 차, 구절초 즙에 대해 알아보겠습니다.

 

구절초란?

구절초란 국화과의 여러해살이풀에 속합니다.

전국 각지에 분포하며 높은 산지의 풀밭에서 주로 자랍니다. 구절초는 아홉 개의 마디가 있다고 하여 구절초라고 불립니다.

9월 9일이 되면 아홉 마디가 전부 생기는 데 이때 채취하면 약효가 가장 좋다고 합니다.

구절초는 햇볕에 말려서 사용하며 성질은 따뜻하고 쓰며 주로 부인과 계통의 질병을 다스린다고 합니다.

구절초 효능

구절초 효능

면역력 증진

구절초에는 항산화 작용을 하는 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 체내 유해한 활성산소를 제거하고, 면역력을 향상시켜주어 각종 바이러스나 질환을 예방하여 주는 효능이 있습니다.

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피부 건강

구절초에는 플라보노이드 등 항산화 성분이 풍부하여 피부 노화의 주요 원인인 활성산소를 제거하여 줍니다. 이는 피부 노화를 방지하여 주며, 염증을 완화시켜주어서 여드름이나 피부 질환을 완화시켜주는 효능이 있습니다.

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여성 건강

구절초는 선모초라고도 불립니다. 몸을 따뜻하게 해주고 혈액 속의 어혈을 풀어주며, 혈액순환을 도와주는 효능이 있습니다. 구절초를 꾸준히 섭취하면 여성의 생리불순, 생리통, 불임, 냉증 등 여성질환에 도움을 줄 수 있습니다.

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위장 건강

구절초는 따뜻한 성질을 가지고 있는 식물로, 보통 속이 찬 사람이 위장 질환이 있는 경우가 많은데, 구절초를 달여서 꾸준하게 복용하면 차가운 위장을 보호하고 소화를 돕고 위장기능을 개선해 줍니다.

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심혈관 건강

구절초에는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 체내 유해 활성산소를 제거하고, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 혈액순환에 도움을 줍니다. 이로 인해 구절초를 꾸준히 섭취하면 심혈관 건강과 혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.

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기관지 건강

구절초는 살균작용이 뛰어나고 면역력을 향상시켜주는 효능을 지니고 있습니다.

구절초를 말린 후 달여서 꾸준히 섭취하면 특히 감기 증상에 좋고, 기침, 가래 증상을 완화하고 예방해 주는 효능이 있습니다.

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남성 정력 강화

구절초를 꾸준하게 섭취하면 남성의 호르몬 분비를 촉진시켜 주어 남성의 정력을 향상시켜주는 효능이 있습니다. 또 탈모, 새치를 예방하여 주는 효과가 있다고 합니다.

구절초 부작용

구절초 부작용

과다 복용

구절초를 과도하게 복용할 경우에는 설사, 복통을 유발할 수 있습니다.

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따뜻한 성질

구절초는 따뜻한 성질의 식품으로 열이 너무 많은 사람에게는 체질이 잘 맞지 않을 수 있고, 기력이 약하신 분들은 오히려 기력이 떨어질 수 있다고 합니다.

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구절초 차

구절초 차

잘 말려진 구절초 전초를 물 2L와 함께 건초 10g을 넣고 중불로 끓여줍니다.

그 후에 약불로 낮춰 물을 절반 가까이 줄어들면 식혀서 하루에 2잔 이내로 드시면 좋습니다.