결명자차 효능 부작용, 결명자차 카페인

오늘은 결명자차 효능, 부작용, 결명자차 카페인에 대해 알아봅시다.

 

결명자란?

결명자는 눈을 밝게 해주는 씨앗이라는 뜻을 가지고 있습니다. 이는 특이한 냄새와 맛이 나며, 약성은 달고, 쓰고, 짜고,

찹니다. 간화를 내려 눈이 충혈되고 붓고 아프며 눈물이 흐르는 증상을 치료하고 야맹증에도 사용하며 변비에 효과가

좋습니다.또 혈압을 내리고 동맥경화의 예방에 도 탁월한 효능을 지니고 있습니다. 약리효과로는 이뇨, 통변, 콜레스테롤

강하, 자궁수축작용, 피부진균 억제 등이 있습니다. 결명자는 짧은 원기둥 모양으로 한 쪽 끝은  뾰족하고 다른 한 쪽 끝은

매끈합니다. 양쪽 옆에 활강색의 넓은 세로줄 및 띠가 있습니다. 결명자는 양명, 양각, 마제결명, 초결명, 야녹두,

가녹두라고도불립니다.

결명자차 효능

구강 건강

결명자에는 항균, 살균 작용이 뛰어나 구강 내 염증과 박테리아 제거에 도움을 줍니다. 결명자차를 진하게 끓여 입안에

2~3분간 가글을 해주시면 입 안의 염증을 완화하는데 도움을 주어 구강건강과 입냄새 제거에 좋습니다.

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두통완화

결명자의 차가운 성질이 열을 내리는 작용을 하여 편두통이 있는 경우 결명자 가루를 물에 개어 귀와 눈 사이, 관자놀이에

붙여 편두통을 줄이기도 했습니다. 결명자를 베개로 만들어 사용하기도 할정도로 두통완화에 도움을 줍니다.

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이뇨작용

결명자에 함유된 안트라퀴논 유도물질은 이뇨 작용을 유도하여 신장의 부담을 덜어주며, 신장 기능을 강화하는데 도움을

주어 신장병 예방에 효능이 있습니다.

 

눈 건강

결명자는 눈을 밝게 해주는 씨앗이라는 의미를 지니고 있습니다. 한방에서는 결명자의 효능을 '청간명목'이라고 하여 간의

열을 내려주고 눈을 맑게 해준다고 합니다. 시신경 강화에도 좋아서 녹내장, 야맹증, 백내장 등의 안구질환 예방에도

도움을 줍니다.

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혈관건강

결명자차는 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 줍니다. 고혈압, 동맥경화 등 심혈관 질환 예방에도 좋습니다.

다만 저혈압의 경우에 결명자차를 마시면 혈압이 더 낮아 질 수 있으니 섭취에 주의가 필요합니다.

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변비

결명자에는 크리소파놀, 에모딘 성분이 함유되어 장운동을 활발하게 도와주고, 위장 건강 개선에 좋습니다. 이로 인해

변비예방에 좋습니다.

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숙취해소

결명자는 예로부터 간의 열을 내리고 해독작용과 원기 회복의 약재로 사용되어 왔습니다. 결명자에 함유된 카시아시드

는 간세포를 보호하여 간 기능 회복에 도움을 줍니다. 또 알코올 분해와 배출을 도와 과음으로 인한 숙취해소에 좋습니다.

결명자차 부작용

빈혈

결명자는 열을 내리는 효능이 있기 때문에 평소 속이 차고 설사가 잦은 사람과 어지럼증과 빈혈이 있는 사람은 피하는

것이 좋습니다.

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저혈압

저혈압인 사람에게는 오히려 혈압을 더 낮춰 안좋은 결과를 가져올 수 있으니 섭취를 피하시는 것이 좋습니다.

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물대신 X 카페인 X

결명자차는 물대신 마시지 않는 것이 좋습니다. 카페인이 함유되어 있지는 않지만 결명자차는 이뇨작용을 하기 때문에

하루에 2~3잔 이하로 드시는 것을 권장 드립니다.