오늘은 폴리코사놀 효능, 부작용, 폴리코사놀 복용법에 대해 알아봅시다.
폴리코사놀 이란?
폴리코사놀 이란 식물에서 추출한 천연 지방 알코올 혼합물로, 주로 사탕수수에서 추출됩니다.
폴리코사놀은 사탕수수 속 천연 8가지 고지방족 알코올을 추출,정제하여 만들어 집니다.
사탕수수 100톤에서 약 2.5kg만이 추출되어 진다고 합니다.
장수 국가로 알려진 쿠바에서 주로 생산되며, 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 준다고 알려져 있어 주로 건강 보조 식품으로 섭취하며, LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고, HDL콜레스테롤 수치를 높여주어 동맥경화 방지를 위한 건강 보조
식품으로 사용됩니다.
폴리코사놀 효능
혈관건강
폴리코사놀은 몸에 좋지 않다고 알려져 있는 LDL 콜레스테롤 분해를 촉진시켜주고, HDL 콜레스테롤 수치를 높여주는 효능이 있습니다. 폴리코사놀은 혈액을 맑게 하여주어 결과적으로 혈관건강에 도움을 줍니다.
혈압조절
폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 조절하여 주어 혈관건강이 개선되면서 혈압을 조절하여주고 심근경색,고혈압 예방 및 개선에 도움을 줍니다.
뇌건강
폴리코사놀의 혈관건강 개선을 해줌으로써, 뇌로가는 혈액공급을 원활히 도와주어 치매 예방 및 뇌건강에 효능이 있습니다.
폴리코사놀 주의사항, 복용법
폴리코사놀 주의사항
폴리코사놀 구입 폴리코사놀 구입 시에는 식약처에서 기능성을 인정받은 건강기능식품인지 확인해야 합니다.
폴리코사놀 하루 권장량 하루 권장 섭취량은 5~20mg 으로 과다복용은 삼가하시는 것이 좋습니다.
임산부, 어린이 콜레스테롤 합성에 영향을 줄 수 있는 임산부나 어린이는 섭취를 삼가하시는 것이 좋습니다.
폴리코사놀 복용법 폴리코사놀 복용법 약 마다 다르겠지만, 5mg 콜레스테롤로 조정이 된 제품은 더 많은 양을 섭취해야 혈압조절까지 가능합니다.
폴리코사놀 5~20mg 복용시 혈중 콜레스테롤 수치에 도움을 줄 수 있음.
폴리코사놀 20mg 복용시 혈압 조절에 도움을 줄 수 있음.
폴리코사놀 복용법
약의 mg 에 따라 하루 1정 혹은 여러정을 물과 함께 복용합니다.
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