오늘은 숯 효능, 부작용, 숯 가루 활용법, 숯 종류, 참나무 숯에 대해 알아보겠습니다.
숯 이란?
숯은 목탄이라고도 부르면 나무 등과 같은 유기물을 불완전 연소시켜서 만듭니다.
가장 흔하게 알려져 있는 참숯은 참나무류 를 태워서 만들게 됩니다. 숯은 탄소와 회분으로 구성되어 있습니다. 숯에는 수많은 구멍들이 있는데 이 구멍들은 외부의 물질을 흡입하고 배출하기도 합니다. 이러한 원리를 이용하여, 제습, 탈취, 공기 정화용으로도 사용됩니다.
숯 종류
검탄
나무가 재료로 만들어지며 탄소 함량이 84% 정도로 부도체입니다.
백탄
검탄과 마찬가지로 나무가 재로로, 탄소 함량이 96% 이상으로 전도체입니다.
활성탄
활성탄은 기타 탄소화합물, 즉 나무껍질, 플라스틱, 건축 폐자재 등을 재료로 만들며, 부도체입니다.
*부도체 : 전기를 통하지 못하는 물체
*전도체 : 전기를 통과시키는 물체
숯 효능
습도 조절
숯의 수많은 구멍은 공기를 빨아들이고 내뱉는 작용을 하여 주위의 습도를 줄여주고, 건조하면 수분을 방출하는 효과를 주어 숯을 습도를 조절하는 용도로 사용할 수 있습니다.
항균 작용
한방에서는 숯을 약재로도 사용하기도 합니다. 숯을 식용하면 인체에 유익한 성분은 보존하고, 유해한 바이러스에 대한 항균작용으로 유해균 배출에 도움을 줄 수 있습니다.
탈취 작용
숯은 부패균의 발생을 억제하고, 냄새를 흡착하는 효과가 있어 탈취에 용이합니다.
숯을 신발장, 옷장, 냉장고, 자동차 등에 놓아두면 냄새와 습도를 잡아주는 효과를 볼 수 있습니다.
독소 제거
숯은 독소 제거 능력을 지니고 있어, 환자들의 질병을 치료에도 사용되며, 알코올, 니코틴, 모리핀 등의 화학약품을 흡착하여 배출하여 줍니다. 또 과일이나 야채를 물에 담그고 숯을 넣어두면 과일과 야채에 묻은 농약성분과 유해한 불순물 제거에 도움을 줍니다.
통증 완화
숯은 통증을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 관절염에 숯 팩을 붙여주거나, 벌레에 물렸을 때 숯 가루를 반죽하여 붙이거나, 복통이 있을 때 숯 가루 찜질을 해주면 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
하지만 증상이 심하거나 지속된다면 꼭 병원에 내원하여 진찰을 받고 적절한 치료를 받아야 합니다.
숯 부작용
과다 복용
먹는 숯을 장기간 과도하게 복용하게 되면 숯이 안 좋은 물질과 좋은 영양소를 함께 흡착하여 비타민, 무기질 등 영양소 결핍을 초래할 수 있습니다.
약물 혼용
다른 약물을 복용 중에 있으신 분들은 숯이 약물의 농도를 감소시킬 수 있기에 질환으로 약물을 복용 중이신 분들은 숯을 피하시는 것이 좋습니다.
숯 가루
양치
숯 가루로 양치를 하면 구강의 해독과 정화, 소화기, 호흡기의 면역력을 높여 감기와 식중독을 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
찜질
숯 가루를 활용하여 통증이 있는 곳에 찜질을 하여 주면 염증과 독소를 가라앉히고, 근육통, 신경통 등의 통증을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.
목욕
숯 가루를 목욕물에 풀고 있으면 체내에 유해한 노폐물과 화학물질이 피부를 통해 배출되어 피부미용과 피부염에 도움을 줄 수 있습니다. 또 신경통, 요통에 완화에도 좋습니다.
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