비단풀 채취시기 비단풀 효능 부작용 비단풀 끓이는 법

오늘은 비단풀 효능, 부작용, 비단풀 채취시기, 비단풀 끓이는 법에 대해 알아보겠습니다.

 

비단풀이란?

비단풀이란 길가 건조하고 척박한 땅에서 흔하게 볼 수 있는 약초입니다. 쇠비름과 비슷하게 생겼지만 쇠비름보다는 많이 작은 편입니다. 도시에서도 비단풀을 쉽게 볼 수 있습니다. 비단풀은 땅빈대라는 이름으로도 불리며, 비단처럼 땅바닥을 곱게 덮는다고 하여 비단풀이라고 합니다.

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비단풀의 꽃은 8~9월에 적자색으로 피며, 열매는 가을에 까맣게 익으며 삭과로 털이 없고 달걀 모양으로 세 개로 갈라집니다.

우리나라, 남북미, 일본, 중국, 동남아시아 등 온대와 열대지방에 달리 분포합니다.

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비단풀은 보통 7~9월 채취하여 사용합니다.

비단풀 효능

비단풀 효능

항암 작용

비단풀에는 인삼에 많이 함유하고 있는 사포닌이 풍부하게 함유되어 있어 해독과 항균작용 및 항암작용이 뛰어나다고 알려져 있습니다. 비단풀의 사포닌은 암세포만 집중적으로 사멸하는 효능이 있고 암으로 인해 기력이 소진된 경우 회복을 도와줍니다. 주로 위암, 직장암, 골수암, 뇌종양 등에 효능이 뛰어나다고 합니다.

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위장 건강

위가 안 좋은 경우에도 비단풀을 달여서 꾸준히 마시면 위장의 건강을 도와 위염과 대장염을 개선하는데 좋습니다.

비단풀에는 플라보노이드, 사포닌 성분이 비단풀에 다량 함유하고 있어 면역력을 높여주고 피로회복을 도와주고, 환절기 면역력이 약해지면 발생할 수 있는 감기도 예방해 줍니다.

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당뇨 예방

비단풀에는 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 당뇨병의 원인이 되는 인슐린 양을 증가시켜 체내의 당분을 분해하여 당뇨를 예방할 수 있게 도와줍니다.

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치매 예방

비단풀을 채취하여 건조 후 차로 끓여 꾸준히 마시면 플라보노이드와 사포닌 성분으로 인해 치매 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.

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여성 건강

비단풀을 평소에 꾸준히 차로 마시게 되면 생리불순, 생리통, 자궁출혈 등의 증상을 개선해 줍니다.

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이 외에도 두통 완화, 지혈작용, 항균 작용, 이뇨작용 등에 도움을 줍니다.

 

비단풀 부작용

차가운 성질

체질에 따라서 평소에 몸이 차가우신 분들이 비단풀을 과도하게 복용할 경우에는 복통, 설사를 유발할 수 있습니다.

비단풀 끓이는 법

비단풀 끓이는 법

▽ 흐르는 물에 비단풀을 깨끗하게 씻어줍니다.

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▽ 물 1L와 함께 비단풀 10g을 넣고 끓여줍니다.

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▽ 물이 끓으면 중불에서 10분 정도 끓인 후에 불을 꺼주고 20분 정도 우려줍니다.

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▽ 비단풀을 건져내어 먹습니다.

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비단풀차 비단풀 차는 하루에 2~3회 따뜻하게 드시는 것이 좋습니다.