벌나무 엑기스 복용법 벌나무 효능 부작용

오늘은 벌나무 효능, 부작용, 벌나무 엑기스 복용법에 대해 알아보겠습니다.

 

벌나무란?

벌나무는 산청목이라는 이름으로도 불리며, 옛날부터 간을 치료하는데 좋은 약재로 사용되어 왔습니다. 과거에는 벌나무를 쉽게 찾아볼 수 있었지만 약재로 사용되는 추세가 증가함에 따라 쉽게 찾아보지 못하게 되었습니다.

벌나무는 독성이 없기 때문에 체질에 관련 없이 안심하고 복용할 수 있으며 잎, 가지, 뿌리, 줄기를 모두 약으로 사용합니다.

벌나무 효능

벌나무 효능

항암 작용

벌나무에는 폴리페놀 성분이 함유되어 있는데 이는 항암작용에 기여합니다. 벌나무는 간암 세포를 억제하는 것은 물론 위암, 폐암, 유방암 등에서 암 세포의 생육 억제 효과를 나타납니다.

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숙취해소

벌나무에 다량 함유된 플라보노이드 성분이 알코올의 빠른 분해를 돕는데 뛰어난 작용을 하여 과음 이후 발생하는 숙취를 빠르게 해소하고, 음주 후 피로를 회복하는데 좋은 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.

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혈관 건강

벌나무는 피를 맑게 하고, 혈관 내 쌓여있는 중성지방과 노폐물을 원활히 배출시켜 혈액순환 및 혈관 건강증진에도 뛰어나다고 합니다. 이런 혈행 개선 효과로 고지혈증이나 동맥경화 등의 여러 혈관 관련 질환들을 예방하는데도 효과가 크다고 합니다.

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간 건강 증진

간의 독소를 제거하여 간의 건강을 개선하는 효능을 나타냅니다. 벌나무에는 플라보노이드가 함유되어 있는데 이는 알코올과 같은 독소를 제거하는데 효과적이며 손상된 간 조직을 재생시키는 효과를 나타납니다.

벌나무는 독성이 없기 때문에 평소 꾸준히 복용하면 간 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

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이뇨작용

벌나무는 이뇨작용을 나타내기 때문에 체내의 각종 노폐물과 독소를 외부로 배출시키는 효과를 가지고 있습니다.

몸에 부기가 빠지지 않을 때 벌나무 달인 물을 복용하면 자연스럽게 부기가 빠지게 됩니다.

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면역력 증진

벌나무에 풍부하게 함유된 플라보노이드, 폴리페놀 등의 여러 항산화 물질들이 세포의 손상을 초래하고, 노화를 촉진하는 활성산소를 제거하고 세포의 산화를 억제하여 각종 바이러스와 세균으로부터 몸을 보호하는 면역력을 개선하는데 효과적이라고 합니다.

또한 이렇게 뛰어난 항산화 작용으로 노화를 방지하는데도 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

벌나무 엑기스

벌나무 부작용

체질

벌나무는 독성이 없는 약재이지만 체질에 따라서는 배탈, 설사, 알러지를 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 또한 시중에서 판매되는 벌나무의 경우 실제 벌나무가 아니거나 식품의약품안전처에서 허가를 받지 않은 약재일 수 있어 주의가 필요합니다.

 

벌나무 복용법

벌나무 엑기스즙

벌나무 엑기스즙을 구입하여 아침, 저녁으로 각 한 포씩 하루 2포를 복용하여 주시면 좋습니다.

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벌나무 차

벌나무 가지나 잎 50g을 물 2.5L 와 함께 끓인 후 물의 양이 1/2 로 줄어들면 벌나무차로 드시면 좋습니다.