바나바잎 효능 부작용 바나바잎 추출물 당뇨

바나바잎 효능, 부작용, 바나바잎 당뇨에 대해 알아봅시다.

 

바나바잎이란?

바나바 나무는 아열대 지방에서 자생하는 약용식물입니다. 바나바잎은 동남아시어에서 오래전 부터 민간요법으로 상처 등을 치료하는 천연 약재로 사용되어 왔습니다.

또 바나바잎은 혈당을 감소시키며, 당뇨 개선에 뛰어난 코로솔산 성분이 풍부합니다.

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바나바잎 추출물

바나바잎은 차로 드셔도 좋지만, 바나바잎 추출물이 함유된 건강기능식품을 복용하셔도 좋습니다. 바나바잎 추출물은 특히 혈당 상승을 억제하는데 도움을 줄 수 있다는 식품의약품안전처로부터 기능성을 인정받았습니다.

바나바잎 효능

바나바잎 효능

당뇨

바나바잎의 코로솔산 성분은 당뇨에 좋다고 알려져 있습니다. 바나바잎의 핵심 성분인 코로솔산은 인슐린의 분자구조와 비슷하기 때문에 식물성 인슐린, 천연인슐린으로 부르기도 합니다. 바나바잎의 코로솔산은 혈액 속의 당분을 빠르게 세포안으로 흡수시키는 역할을 합니다. 이로 인해 식사 후에 혈당이 급격하게 올라가는 것을 방지하여 줍니다.

 

혈관 건강

바나바잎에는 파이토스테롤 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 체네 나쁜 콜레스테롤 수치를 감소 시켜 혈관 건강에 도움을 주어 동맥경화, 고혈압과 같은 혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

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지방간

바나바잎의 주 성분인 코솔산은 지방간 예방에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 동물 실험에서 지방간 수치가 감소한 결과를 나타냈으며, 바나바잎 차를 꾸준히 마셔주면 비알코올성 지방간 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

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다이어트

바나바잎은 식이섬유가 풍부하고, 칼로리가 낮아 소화가 늦게 이루어져 포만감을 높여줍니다. 이로 인하여 음식 섭취량을 조절하여 다이어트시 섭취하시면 좋습니다.

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면역력 강화

바나바잎에는 다양한 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 신체의 면역 기능을 강화시킵니다. 바나바잎의 비타민E, C 성분은 강력한 항산화 작용을 통해 몸의 세포를 회복시키며, 건강한 피부와 노화 방지에도 좋습니다.

바나바잎 추출물

바나바잎 부작용

저혈당

당뇨약을 복용중이신 분들은 바나바잎을 섭취하면 저혈당이 나타날 수 있다고 하니 전문의와 상담 후 복용하시길 바랍니다.