머위뿌리즙 차 머위뿌리 효능 부작용
오늘은 머위뿌리즙, 차, 머위뿌리 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 머위란?머위는 국화과에 속하는 여러해살이풀로서, 습한곳에서 잘 자랍니다. 잎은 주로 쌈으로 먹으며, 머윗대는 장아찌로, 머위 뿌리는 건조하여 달여먹습니다. 머위에는 폴리페놀, 비타민A, C, 무기질, 다양한 항산화 성분이 약리작용을 합니다.동의보감에서 '머위는 성질이 따뜻하며 맛은 맵고 달며 독이 없다. 기침을 멎게 하고 폐결핵에 따른 피고름을 뱉는 걸 낫게 한다.'라고 기록되어 있습니다.머위 뿌리 효능눈 건강 머위뿌리에는 눈 건강에 필수적인 비타민A, 베타카로틴 성분이 풍부합니다. 이는 눈의 피로를 덜어주고 시력을 보호해 줍니다. 또한 야맹증, 안구건조증 등의 안구질환을 예방하는데 좋습니다.항암 작용머위뿌리에는 퀘르세틴, 폴리페..
