아스타잔틴 효능 부작용 지아잔틴 아스타잔틴 루테인 눈 영양제
오늘은 아스타잔틴 효능, 부작용, 지아잔틴, 아스타잔틴, 루테인, 눈 영양제에 대해 알아보겠습니다. 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴 루테인 루테인이란 카로티노이드 중에서 잔토필의 한 종류입니다. 루테인은 눈의 황반과 수정체, 뇌, 피부, 심장, 척주조직에 집중되어 있는 성분으로 비타민A의 전구체가 됨과 동시에 강한 자외선을 흡수하여 눈을 보호하고, 활성 산소를 환원 시키는 역할을 합니다. 지아잔틴 지아잔틴은 제아잔틴이라고도 불리며 루테인과 함께 황반을 구성하는 성분으로 카로티노이드 색소입니다. 노란빛을 띠어 식용색소로도 많이 사용되며, 황반과 수정체를 자외선으로부터 보호하여 퇴행성 황반증, 노인성 백내장을 예방하기도 합니다. 특히 옥수수, 케일, 시금치, 완두콩에 많이 함유되어 있습니다. 아스타잔틴..
