레몬그라스 차 맛 레몬그라스 효능 부작용
오늘은 레몬그라스 효능, 부작용, 레몬그라스 맛, 차에 대해 알아보겠습니다. 레몬그라스란?레몬그라스는 벼과에 속하는 여러해살이 풀입니다. 레몬 향기가 난다 하여, 레몬그라스 라고 이름이 붙여졌습니다. 주로 향신료로 많이 사용되며, 태국 대표 음식인 똠얌꿍에 들어가서, 많이 알려져 있습니다.레몬그라스 맛레몬그라스 맛은 새콤하며, 상큼한 향이 나는 것이 특징입니다. 향은 레몬과 비슷하며, 태국 음식의 향신료, 레몬그라스 차, 오일로 만들어 주로 사용됩니다.레몬그라스 효능심혈관 건강 레몬그라스에는 베타카로틴, 시트랄 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 혈전을 방지해 줍니다. 레몬그라스는 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관질환 예방에 좋습니다.면역력 증진, 항암 작..
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