라드유보관 (1) 썸네일형 리스트형 라드유 보관 유통기한 라드유 효능 부작용 오늘은 라드유 보관 유통기한, 라드유 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 라드유란?라드유란 돼지의 피하지방을 가열하여 녹인 후 추출한 기름 성분을 뜻합니다.고체인 상태인 '라드'와 달리, 정제 과정에서 유분만 분리한 액체 상태의 기름을 '라드유'라고 부릅니다. 무색 또는 연노란색을 띠고 있으며 약간의 돼지고기 향이 납니다.라드유 효능 소화가 잘 되는 지방라드유는 중간 사슬 포화지방산이 함유되어 있어 소화가 비교적 쉬운 편입니다.지방 흡수가 어려운 사람에게 다른 동물성 지방보다 부담이 적을 수 있습니다.심장 건강에 덜 해로운 지방과거에는 해로운 동물성 지방으로 인식되었지만, 최근 연구에서는 일부 라드유에는 식물성 기름보다 트랜스지방이 없고, 오메가 9 지방산도 함유되어 있어 소량 사용 시 심혈관계 부.. 이전 1 다음
