두리안 효능, 두리안 가격, 두리안 맛, 두리안 칼로리, 냄새
오늘은 두리안 효능, 부작용, 맛, 칼로리, 가격에 대해 알아보겠습니다. 두리안이란? 두리안은 아욱과에 속하는 나무로 특히 베트남과 필리핀에서 많이 재배되고 있습니다. 길쭉하고 큰 멜론 형태이고 , 껍질 표면은 굵고 뾰족한 돌기가 있습니다. 흰색 또는 연한 노란색을 띤 과육은 크리미하고 풍미가 좋지만, 너무 익으면 썩은 인분을 연상시킬 정도의 고약한 냄새가 납니다. 두리안은 완전히 익은 후 껍질의 균열이 가기 시작할때 섭취합니다. 두리안 효능 소화 두리안에 함유된 티아민 성분은 소화촉진을 도와주어 소화기능 향상에 도움을 준다. 또 식이섬유는 대장의 연동운동을 활발하게 하여 변비증상 개선에도 효능이 있습니다. 골다공증 두리안에는 풍부한 칼슘,칼륨 성분이 들어 있는데 칼륨은 몸 안의 중금속 배출과 나트륨..
