돼지감자물먹는법 (1) 썸네일형 리스트형 돼지감자물 만드는 법 돼지감자물 효능 부작용 돼지감자물 효능, 부작용, 돼지감자물 만드는 법에 대해 알아보겠습니다. 돼지감자물이란?돼지감자물은 돼지감자를 끓여서 만든 물을 뜻합니다. 돼지감자는 울퉁불퉁하거나 길쭉한 모양을 가지고 있습니다. 크기와 무게도 각각 다르며, '뚱딴지'라는 별명을 가지고 있습니다. 돼지감자에는 이눌린 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 이 성분은 '천연 인슐린'이라고 부릅니다. 돼지감자에는 일반 감자의 약 70배 이상의 이눌린 성분을 함유하고 있습니다. 혈당을 낮춰주는 효능을 가지고 있는 것으로 유명한 성분입니다.돼지감자는 아삭한 식감으로 생으로 섭취해도 좋지만, 졸이면 단 맛이 강해지는 특징이 있어 졸임이나 볶음, 그리고 말려서 차로 마셔도 좋습니다.돼지감자물 효능당뇨 예방돼지감자물은 당뇨병 예방 및 개선에 도움을 줍니다. .. 이전 1 다음
