도토리 가루 먹는 법 도토리 효능 부작용
오늘은 도토리 가루 먹는 법, 도토리 효능, 부작용에 대해 알아봅시다. 도토리란?도토리란 떡갈나무의 열매로 알려져 있지만, 최근에는 참나무과의 열매를 포함하여 총칭 합니다. 도토리는 탄닌의 쓴맛을 줄이 묵이나 전 등으로 먹습니다. 도토리에는 탄닌, 아콘산 성분이 풍부합니다.동의보감에서 '도토리묵은 늘 배가 부글거리는 사람, 불규칙하게 대변을 보는 사람, 소변을 자주 보는 사람, 몸이 자주 붓는 사람에게 좋다.'라고 기록되어 있습니다.도토리 효능설사 완화 도토리는 복통이나 설사 증상을 진정시켜주는 효과가 있습니다. 하지만 과도하게 섭취할 경우 탄닌 성분 때문에 변비 증상을 유발할 수 있습니다.피부 건강 도토리에는 떫은맛을 내는 탄닌 성분이 풍부합니다. 이는 항균, 항염작용을 도와 여드름, 아토피, 종기..
