도움이되는글 (2) 썸네일형 리스트형 멘탈이 흔들리신다고요? 한번 읽어보시고 멘탈 꽉 잡으세요. 안녕하세요 일반인 남자입니다. 사람은 살면서 누구나 멘탈이 나가는 경우가 있습니다. 사소한 일에도 , 갑자기 , 혹은 충격적인 일을 받았을때 등... 유독 멘탈이 약하신 분들도 있고 , 멘탈이 아주 강한 분들도 있습니다. 멘탈이 흔들리실 때 도움이 될만한 글을 적어보겠습니다. 멘탈이 흔들릴때 1. 일단 인내심을 가져봐라 혹시 조급해서 서투른 결정이나 성급한 결정을 하려고 하지 않는지요. 멘탈이 흔들리고 갈팡질팡 할 때에는 조금 기다려보시길 바랍니다. 조금 천천히 보고 생각하다보면 냉정하고 정확한 판단을 할 수 있을 겁니다. 모든 것은 적당한 때 결국 나한테 돌아옵니다. 2. 고통은 너를 붙잡지 않는다. 혹시 불안 , 우울 등으로 부터 고통을 받고 계신가요? 고통은 저희를 붙잡지 않습니다 . 오히려 그 두.. 진짜 힘들때 한번 읽어보세요! 진짜 힘들때 한번씩 읽어보세요! "그 누구보다 행복하자" 아니라 " 오롯이 나를 위해 행복할 것 " 오래오래 달려서 완주할 수 있는 가장 좋은 방법은 무리하지 않는 선에서, 나만의 속도로 달려 나가는 거야. 나는 너와는 다른 아름다움이 있으니까 그러니까 괜찮아. 인간관계에 지쳐갈수록 타인을 내 편으로 만들고 싶다는 생각이 들수록, 스스로에게 관심을 갖는 것부터 시작해야 해. 다른 사람에게 휘둘리고 상처받을지라도 언제나 나는 계속해서 나와 함께일거야. 그러니까 , 남들의 기준에 애써 맞추며 살아갈 필요없어. 있는 그대로 마주한 현실을 바라보면 지금껏 버텨온 내 삶이, 내가 이뤄낸 모든 것들이 자랑스럽게 다가올거야. 피어오른 마음을 행동으로 옮겼을 때, 비로소 우리는 하나의 결과라는 꽃을 피울 수 있어. 이전 1 다음
