대하영양성분 (1) 썸네일형 리스트형 대하 효능 부작용 대하 제철 대하 소금구이 칼로리 영양성분 오늘은 대하 효능, 부작용, 대하 제철, 대하 소금구이 영양성분, 칼로리에 대해 알아봅시다. 대하란? 대하란 일반 새우들보다 몸집이 큰 새우를 부르는 한자어입니다. 대하는 풍부한 영양소와 함께 맛까지 뛰어나고, 바다의 산삼이라고 불리는 새우 입니다. 대하는 고단백의 식품으로 단백질 함량이 상당히 높고 지방함량이 매우 적어서 다이어트 시에 드시기도 좋습니다. 대하 철은 일반적으로 9~12월로 10월에 드시기에 너무 좋은 음식입니다. 대하는 소금구이로 주로 해먹으며, 각종 요리에도 많이 활용됩니다. 대하 효능 두뇌 건강 대하에는 DHA 성분과 키토산 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 뇌세포를 생성하는 데 도움이 되기 때문에 두뇌건강에 좋습니다. 특히 대하와 탄수화물과 같이 섭취하면 효과가 더욱 좋다고.. 이전 1 다음
