단감 (2) 썸네일형 리스트형 단감 수확시기 종류 단감 효능 부작용 오늘은 단감 효능, 부작용, 단감 수확시기, 단감 종류에 대해 알아보겠습니다. 단감이란?단감은 타닌 성분이 많아 숙취해소에 좋은 과일로 알려져 있습니다. 예로부터 약으로 사용되어 왔을 만큼 각종 영양소를 풍부하게 함유하고 있어, 운동량이 부족하고 성인병 등에 노출되기 쉬운 현대인들에게 좋은 과일입니다.단감 수확시기단감은 보통 9월 하순부터 수확하며, 태추 단감은 9월 말에서 10월 말까지 수확합니다.단감 '부유' 품종 수확시기는 11월 상순부터 입니다. 부유품종이란 단감 중에서 가장 좋은 품종으로 알려져 있습니다.단감 효능면역력 증진단감은 비타민C와 비타민A 등의 항산화 물질이 풍부하여 면역체계를 강화하는 데 도움을 줍니다.이는 감기나 기타 감염병으로부터 몸을 보호하는 데 도움이 됩니다.소화 촉진단감.. 단감 효능 부작용 단감 칼로리 오늘은 단감 효능, 부작용, 단감 칼로리에 대해 알아봅시다. 단감이란? 단감은 감나무의 열매로 가을인 10월~11월이 제철입니다. 원산지는 중국으로 단단한 형태에서 먹는 '단감' 외에도 완전히 익혀서 물렁하게 먹는 '홍시', 말려서 먹는 '곶감' 그리고 '감식초'로 다양하게 먹을 수 있습니다. 단감은 비타민C가 풍부합니다. 이로 인해 감기 예방과 날씨가 추워지는 가을, 겨울철에 먹기 좋습니다. 단감 효능 면역력 증진 단감에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 하루에 단감 반 개만 섭취해도 성인 기준 하루 비타민C 권장량을 충족시킬 수 있다고 합니다. 비타민C는 면역력을 높여주고, 감기를 예방하는 데 도움을 줍니다. 피부 미용 단감에는 피부에 좋은 비타민C뿐만 아니라, 항산화 성분인 베타카로틴도 풍부.. 이전 1 다음
