눈침침 (1) 썸네일형 리스트형 눈 영양제 추천 눈 침침 눈 떨림 눈피로 오늘은 눈 침침할 때 먹는 영양제, 눈 떨림, 눈 피로, 눈 영양제 추천에 대해 알아보겠습니다. 눈이 침침할 때 먹는 영양제 눈이 침침한 원인은 우리 눈에는 황반이 있습니다. 황반에는 루테인과 지아잔틴이라는 색소가 분포가 되어 있습니다. 루테인과 지아잔틴이 부족하면 눈이 침침하다고 느끼게 됩니다. 그래서 대부분의 눈 영양제 하면 루테인과 지아잔틴이 떠오르실 겁니다. 눈 영양제를 고를 때는 루테인과 지아잔틴이 함유되어 있고, 비타민C, E 와 같은 항산화 성분과, 아연, 구리가 함께 함유되어 있으면 훨씬 도움을 많이 받을 수 있습니다. 눈 떨림 영양제 보통 눈 떨림 영양제라고 하면 마그네슘을 많이 생각하실 겁니다. 마그네슘이 부족하여 눈 떨림이 발생할 수 있지만, 다른 원인으로 눈 떨림이 있을 수 있습니다.. 이전 1 다음
