붉은 꾀꼬리버섯 노랑 꾀꼬리버섯 효능 부작용
오늘은 붉은 꾀꼬리버섯, 노랑 꾀꼬리버섯 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 꾀꼬리버섯이란?꾀꼬리버섯은 오이 버섯으로도 알려져 있으며, 주변에서 쉽게 구할 수 있지만, 우리나라에서는 식용에 잘 활용되지 않습니다. 프랑스에서는 고급 식용 버섯으로 스파게티 등에 사용됩니다.꾀꼬리버섯은 여름에서 가을까지 숲속 땅에 무리 지어 자생하는 버섯입니다. 살구 냄새가 나기도 하며, 보통은 노란색을 띠고 있습니다.꾀꼬리버섯은 붉은꾀꼬리버섯, 애기꾀꼬리버섯, 노랑꾀꼬리버섯이 있으며, 참나무가 많은 땅에는 노랗게 무리 지어 자생합니다.꾀꼬리버섯 효능관절 건강 꾀꼬리버섯에는 에고스테롤 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 인체 내 칼슘 운반을 조절하는 기능이 있으며, 에고스테롤은 자외선을 쬐면 비타민 D2로 변하는데, ..
