낫또효능 (1) 썸네일형 리스트형 낫또 유통기한 칼로리 낫또 효능 부작용 오늘은 낫또 유통기한 칼로리, 낫또 효능, 부작용에 대해 알아봤습니다. 낫또란?낫또는 삶은 대두를 낫또균이 발효시키는 과정에서 다양한 영양소가 생성되는 건강식품 입니다. 일본의 대표 발효식품이기도 합니다.우리나라의 청국장과 비슷한 식품입니다.예로부터 낫또는 훌륭한 단백질 공급원의 역할을 하여 요즘에는 다이어트 식품으로도 인기를 끌고 있습니다.낫또 유통기한낫또를 보관할 때는 10도씨 이하로 냉장 보관해야 합니다. 낫또는 제조일로부터 2주 안에 섭취하는 것을 권장합니다.하지만 장기간 보관 시에는 냉동 보관을 권장 드립니다. 냉동 보관 시에는 섭취한 1시간 정도 실온에서 해동하여 드시면 됩니다. 냉동 보관을 할 경우에는 약 1년 까지 섭취할 수 있지만, 제조사에 따라 다를 수 있기 때문에 올바른 유통기한은 .. 이전 1 다음
