꽃송이버섯차 (1) 썸네일형 리스트형 꽃송이버섯 효능과 부작용, 꽃송이버섯 먹는법 오늘은 꽃송이버섯 효능과 부작용 그리고 꽃송이버섯 먹는법에 대해 알아봅시다. 꽃송이버섯이란? 꽃송이버섯이란 담자균류 민주름버섯목 꽃송이버섯과의 버섯입니다. 여름에서 가을까지 침엽수의 자른 그루터기 혹은 죽은 나무에서 자생하며, 크기는 15~25cm 정도이며 밑부분은 굵은 줄기로 공통의 자루로 꼭대기는 편평하게 되어 있고 가장자리는 물결모양의 형태입니다. 식용버섯으로 사용되며 주로 한국, 일본, 유럽, 북아메리카, 오스트레일리아 등지에 분포합니다. 향은 약하지만 맛은 부드럽고 고소한 맛을 냅니다. 꽃송이버섯은 건강에 매우 좋은 영양소를 가지고 있으며 다른 식용버섯에 비해 단백질 함량이 높고, 지방 함량은 낮아 다이어트에 좋습니다. 또 비티민, 칼슘, 철분 등 다양한 미네랄과 비타민을 함유하고 있어 면역력 .. 이전 1 다음
