깻잎다이어트 (1) 썸네일형 리스트형 깻잎 효능 부작용 깻잎 영양성분 깻잎 다이어트 오늘은 깻잎 효능, 부작용, 깻잎 영양성분, 깻잎 다이어트에 대해 알아봅시다. 깻잎 이란? 깻잎은 아시아 여러 나라에서 재배되었지만 , 식용으로 먹는 것은 우리나라가 유일하다. 깻잎은 참깻잎과 들깻잎으로 구분할 수 있는데 우리가 일반적으로 먹고 있는 깻잎은 들깻잎으로 구분된다. 참깻잎은 일반 식용으로 사용하기보다는 한방재료로 많이 사용된다. 깻잎은 독특한 향을 가지고 있는데 , 마치 우리가 고수를 먹는듯하게 외국인들에게도 호불호가 강한 식품이다. 깻잎은 주로 쌈 , 짱아찌 , 무침 그리고 찌개 등에 부재료로 많이 사용된다. 깻잎은 비린내를 정유하는 성분을 가지고 있기 때문에 생선 및 육류와 궁합이 잘 맞는다. 깻잎 효능은? 깻잎에는 여러가지 효능을 가지고 있다. 깻잎의 효능을 알아보자! 눈 건.. 이전 1 다음
