깔라만시 효능과 부작용, 깔라만시 먹는 법, 칼로리
오늘은 깔라만시 효능, 부작용, 깔라만시 먹는 법, 칼로리에 대해 알아봅시다. 깔라만시란? 깔라만시는 동남아시아, 특히 필리핀에서 주요 생산지로 필리핀 레몬이라고도 불립니다. 라임과 맛과 특성이 비슷하여 황금빛 라임이라는 애칭을 가지기도 합니다. 항산화 성분인 비타민C가 풍부하고 비타민A, 칼슘, 포타슘 등이 함유되어 있습니다. 오렌지 레몬에 비해 마그네슘, 칼슘, 철분이 아연이 풍부하며, 비타민C도 레몬에 비해 30배 가량 많이 함유되어 있습니다. 깔라만시 효능 염증완화 깔라만시는 각종 염증을 완화하는데 좋습니다. 다치거나 체내에 염증이 생겼을때 완화하는 작용이 뛰어나며, 벌레에 물렸을 때도 염증을 가라앉히기 위해 깔라민시즙을 바르기도 합니다. 피로회복 깔라만시에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습..
