굴비 (1) 썸네일형 리스트형 굴비 효능 부작용 굴비 칼로리 오늘은 굴비 효능, 부작용, 굴비 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 굴비란? 굴비는 조기를 말려서 만든 보조 식품이자, 한국의 전통 식품입니다. 간이 배어 있어서 짭조름 하면서 꾸덕꾸덕한 식감이 좋은 음식입니다. 굴비에는 단백질, 칼슘, 철분, 타우린 성분 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 굴비 효능 성장 발육 굴비에는 철분, 칼슘, 단백질 성분 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이로 인해 성장기 아이들의 성장발육과 골격 형성에 도움을 주는 식품입니다. 원기 회복 굴비에는 자양강장 효능이 있는 타우린 성분이 함유되어 있습니다. 이는 떨어진 기력을 회복시켜주고, 피로회복을 도와주는 작용이 뛰어납니다. 뼈 건강 굴비에는 뼈 건강에 필수적인 칼슘 성분이 풍부합니다. 굴비 100g에는 68mg의 칼슘이 함유.. 이전 1 다음
