고려은단비타민c1000 (1) 썸네일형 리스트형 비타민씨 과다복용 비타민씨 효능 부작용 고려은단 비타민C 1000 오늘은 비타민씨 과다복용, 비타민씨 효능, 부작용, 고려은단 비타민C 1000에 대해 알아보겠습니다. 비타민씨란? 비타민씨는 수용성 비타민의 하나로 콜라겐 합성 및 세포 내 에너지 대사의 조효소로 사용되며, 항산화 작용을 하는 강력한 환원제입니다. 거의 모든 동물과 식물에 포함되어 있으며, 특히 사람이나 유인원의 계열은 비타민씨를 체내에서 합성할 수 없으므로 외부로부터 섭취해야 합니다. 또 체내에 축적되지 않고 일정 시간이 지나면 배출되어 꾸준한 섭취가 필요합니다. 비타민씨 효능 항산화 작용 비타민C는 항산화 작용을 하여 활성산소로부터 신체를 보호합니다. 활성산소로 인해 만성 질환, 노화에 영향을 미칠 수 있지만, 충분한 비타민C를 섭취하면 면역력을 증진하여 만성 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 고.. 이전 1 다음
