갈대뿌리 먹는 법 갈대뿌리 효능 부작용
오늘은 갈대뿌리 먹는 법, 갈대뿌리 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 갈대뿌리란? 갈대는 화본목 벼과에 속하는 여러해살이풀로서, 강가나 냇가, 바닷가의 모래땅 등 척박한 환경에서, 군집을 이루고 잘 자랍니다. 한방에서는 갈대뿌리를 노근이라고 하며 다양한 증상의 약재로 사용합니다. 갈대뿌리 효능 혈관 건강 노근에는 베타시토스테롤 성분이 함유되어 있습니다. 이는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 혈액순환을 도와줍니다. 갈대뿌리는 고지혈증, 동맥경화, 뇌졸중 등을 예방하는데 좋다고 합니다. 뇌 건강 갈대뿌리에는 파라큐마레이트 성분이 풍부합니다. 이는 신경전달물질인 아세틸콜린을 활성화시켜주어서, 기억력 향상 및 뇌기능을 강화해 주고, 치매를 예방하는 데 도움을 줍니다. 해열 작용 갈대뿌리는 차가운 성..
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