협심증 전조증상 치료 협심증에 좋은 음식 협심증 예방법

오늘은 협심증 전조증상, 치료, 협심증 예방법, 협심증에 좋은 음식, 자가진단에 대해 알아봅시다.

 

협심증 이란?

협심증이란 심장에 혈액을 공급하여주는 혈관인 관상동맥이 좁아지는 협착에 의해 심장 근육에 원활한 혈액공급이 이루어지지 않아 생기는 가슴 통증을 유발하는 질환을 뜻 합니다.

동맥경화증, 혈전증, 혈관의 수축 등의 혈관 협착을 유발하여 협심증의 원인이 됩니다.

심장 전체 혹은 일부분에서 혈류 공급이 감소하면서 산소 및 영양공급이 급격하게 저하되어 심장근육이 허혈상태에 빠져 증상이 나타나게 됩니다.

협심증 자가진단

협심증 자가진단 ​

1.최근 1년 사이에 가슴 통증을 자주 느낀 적이 있다.

​

2.계단이나 언덕을 조금만 올라도 숨이 심하게 찬다.

​

3.과식을 하면 가슴 중앙 부위가 뻐근하고 답답하다.

​

4.무거운 물건을 들었을 때 가슴 전체에 통증이 온 적이 있다.

​

5.날씨가 추울 때나 아침시간에 주로 가슴이 아프다.

​

​

위의 증상이 나타난다면 협심증을 의심해 볼 필요가 있습니다.

원인이 되는 것이 없이 증상이 나타난다면 유심한 관찰이 필요합니다.

자가진단이므로 정확한 진단은 병원에 내원하여 진찰 받으셔야 합니다.

​

협심증 전조증상

명치통증

협심증 혹은 심근경색의 전조증상 중 하나는 명치 통증입니다.

보통 체한듯한 통증을 호소하게 됩니다.

​

구역질, 구토 ​

 

가슴 이외 통증 ​

 

호흡곤란

​

식은 땀

​

저체온증

​

피부 변색

​

위의 증상들 중 혈액이 원활이 공급되지 않아 생기게 되는 증상들이 많습니다.

​

하지만 위의 증상들이 약하게 오는 경우가 많아 협심증,심근경색을 의심하지 못할 수 있습니다.

50대 이상이시라면 사소한 몸의 변화에도 민감하게 반응하고 관찰 하시는 것이 좋고, 주기적으로 건강검진 하는 것이 바람직 합니다.

 

협심증 치료

약물치료

사실 약물치료로는 근본적인 치료는 어렵지만, 약물을 통하여 증상을 조절하는 것이 약물치료의 핵심입니다.

또 더 이상 병의 악화를 막아주는 역할을 합니다.

​

관상동맥 중재술

좁아진 혈관, 즉 노폐물이 쌓여있는 혈관을 금속으로된 그물망을 넣어 혈관안에서 펼쳐 좁아진 관상동맥을 다시 넓혀주어 혈액의 흐름을 원활히 도와주게 됩니다.

​

관상동맥 우회로술

관상동맥 우회로술은 약물 치료 혹은 관상동맥 중재술을 하기 어려운 환자에게 시술하는 치료입니다.

관상동맥 우회로술은 혈관이 좁아져서 혈액이 제대로 흐르지 못한부분을 우회해서 돌아갈 수 있게끔 다른 혈관을 연결해주는 시술입니다.

협심증 자가진단

협심증 예방법

금연

흡연은 혈관 수축을 유발하기 때문에 절대적인 금연이 필요합니다.

​

식이요법

고지혈증이 발생하지 않도록 저지방 식이요법을 해야 합니다.

​

흥분

정신적으로 흥분되지 않도록 스트레스 관리와 과도한 흥분을 하지 않도록 주의해야 합니다.

​

질환관리

혈전, 당뇨, 고혈압 등의 혈압과 혈액에 관한 질환을 미리 예방 혹은 조기치료로 협심증의 원인 질환을 제거해 줍니다.

​

체온관리

너무 춥거나 더울때 협심증 증상이 악화 될 수 있습니다.

적절한 체온관리로 몸을 너무 춥거나,덥게 하지 않습니다.

​

협심증에 좋은 음식

협심증에 안좋은 음식

콜레스테롤 함량이 높은 식품 삼겹살, 기름진 음식, 튀김, 계란 노른자, 새우, 장어, 버터, 마요네즈 등 ​

 

협심증에 좋은 음식

콜레스테롤 함량이 낮은 식품 콩류, 등푸른 생선, 토마토, 가지, 마늘, 양파, 신선한 채소, 과일 등