아누카사과 효능 부작용, 아누카사과 가격, 아누카사과 분말 먹는법

오늘은 아누카사과 효능, 부작용, 아누카사과 가격, 아누카사과 분말 먹는 법에 대해 알아보겠습니다.

 

아누카 사과란?

아누카 사과는 문화와 예술, 오랜 역사를 자랑하는 나라인 이탈리아에서 재배됩니다.

이탈리아 남부에 위치한 폴리노 국립공원내에 캄파니아 지역에서 아누카 사과를 주로 생산합니다. 매년 9월 이면

다익지 않은 녹색 사과를 수확하여 볏짚이나 톱밥위에 사과를 올려놓고 약 30일 동안 위아래를 뒤집어 빨갛게

숙성시킵니다. 아누카 사과는 이탈리아 전통 슬로우 푸드로 지정된 나폴리 지역의 대표 과일이기도 합니다. 전형적인

지중해성 기후에서 발달한 아주 오래된 품종입니다. 아누카 사과에는 특히 탈모에 좋다고 알려져 있습니다.

아누카사과

아누카 사과 효능

탈모 예방

아누카 사과에는 클로로겐, 프로시아니딘 B2와 같은 성분들이 함유되어 이 성분들은 케라틴을 활성하고 두피 모낭에

영양을 공급합니다. 또 프로시아니딘 성분은 탈모 예방과 머리숱을 좌우 하는 모유두 새포의 성장을 촉진하여 탈모를

예방하고 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 다른 품종의 사과에 비해 아누카  사과는 프로시아니딘 함량이 더욱

높습니다. ​모발 구조를 잘 살펴보면 모발 개수와 굵기를 결저하는 세포인 모유두  세포가 있습니다. 아누카 사과는 이

모유두 세포의 성장을 증가시켜서 모발 성장을 유도하고 결론적으로 모발이 잘 자라는 환경을 만들어서 탈모 예방에도

도움을 줄 수 있습니다.

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항산화 효과

아누카 사과에는 항산화물질인 폴리페놀이 풍부하게 포함되어 있습니다. 항산화물질은 자유 라디칼과 같은 산화

스트레스로부터 세포를 보호하고, 만성 질환의 위험을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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비타민과 미네랄 공급

아누카 사과에는 비타민 C, 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등 다양한 영양소가 풍부하게 포함되어 있습니다. 이들 영양소는 면역

시스템 강화, 뼈 건강 유지, 신경 기능 개선 등에 도움을 줄 수 있습니다.

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소화 개선

아누카 사과에는 식이 섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 식이 섬유는 소화 과정을 원활하게 하고 변비 예방에 도움을

주며, 소화 기능을 개선할 수 있습니다.

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체중 관리

낮은 칼로리와 높은 식이 섬유 함유량으로 인해 아누카 사과는 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 식이 섬유는 포만감을

유지시켜 식사량을 줄이고, 체중 조절에 도움을 줄 수 있습니다.

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심혈관 건강

개선 아누카 사과에는 심혈관 건강에 유리한 영양소가 포함되어 있습니다. 폴리페놀과 식이 섬유는 혈압 조절, 혈관 건강

개선, 혈중 콜레스테롤 감소 등에 도움을 줄 수 있습니다.

 

아누카 사과 부작용

알러지 반응

아누카 사과에 알러지가 있는 사람들은 사과 섭취 후 발진, 가려움, 발작, 구강 부종, 호흡곤란 등의 알러지 반응을

경험할 수 있습니다. 알러지 반응은 심각한 경우에는 아나필락시스 (과민반응)와 같은 심각한 반응을 초래할 수 있으므로

주의가 필요합니다.

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소화 장애

과도한 아누카 사과 섭취는 소화 장애를 유발할 수 있습니다. 사과에 함유된 식이 섬유는 대량으로 섭취하면 복통, 복부

팽만감, 설사, 가스 형성 등을 유발할 수 있습니다.

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치아 문제

사과는 산성 성분을 함유하고 있으며, 과도한 사과 섭취는 치아에 산성 영향을 미칠 수 있습니다. 장기적으로 과도한

산성 섭취로 인해 치아의 치질이나 치아에 손상을 줄 수 있습니다.

아누카사과 효능

아누카 사과 분말, 가격

아누카 사과 추출 분말, 혹은 정으로 구매하여 섭취하면 편리하게 섭취할 수 있습니다.

​보통 분말, 알약의 경우 2개월치가 약 20000~30000원대 구입할 수 있습니다.

판매처와 브랜드, 옵션에 따라 가격이 다를 수 있습니다.

​탈모에 좋다고 알려져 있으며, 하루 권장량은 판매처에 권장에 따라 드시면 됩니다. 보통 분말의 경우 하루 2g, 알약의 경우 하루 1정 으로 알려져 있습니다. 임산부는 섭취에 주의가 필요합니다.