비단풀 차 먹는 법 비단풀 효능 부작용

오늘은 비단풀 차 먹는 법, 비단풀 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다.

 

비단풀이란?

비단풀은 쥐손이풀목 대극과에 속하는 한해살이풀인 애기땅빈대와 같은 말입니다.

보통 비단풀이란 이름으로 많이 부릅니다.

비단풀은 약성이 뛰어난 식물 중 하나입니다.

비단풀 효능

비단풀 효능

고혈압

비단풀에는 칼륨 성분이 함유되어 있습니다.

이는 체내 나트륨을 배출해 주어서, 혈압을 안정시켜줍니다. 비단풀을 섭취하면 고혈압을 개선하는 데 도움이 됩니다.

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당뇨

비단풀에는 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 혈당 수치를 조절해 주고, 췌장의 인슐린 분비를 도와줍니다. 비단풀은 당뇨를 개선하고 예방하는 데 도움이 됩니다.

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지혈 작용

비단풀에는 탄닌 성분이 함유되어 있습니다.

탄닌은 살균, 수렴작용을 통해서, 상처를 빨리 아물게 해주고, 출혈을 멈추게 하는 지혈작용을 하는 효능이 있습니다.

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항암 작용

비단풀에는 플라보노이드, 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 항산화 작용을 통해서, 암의 발생 원인이 되는 활성산소를 없애주고, 암세포의 활동을 억제해 줍니다.

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뇌 건강

비단풀에는 플라보노이드, 사포닌 성분이 풍부합니다. 이는 뇌의 혈관을 건강하게 해주고, 혈류를 개선해 줍니다. 비단풀은 뇌 기능을 개선하고, 치매를 예방해 줍니다.

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두통, 구강 건강

비단풀에는 항염, 진통, 진정작용을 하는 성분이 풍부합니다. 비단풀은 두통에 도움이 되며, 비단풀 달인 물로 양치를 하면, 입속 출혈, 염증을 완화해 줍니다.

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피부 건강

비단풀에는 탄닌, 사포닌 성분이 풍부합니다.

비단풀 추출액은 살균, 해독, 소염작용을 통해서 습진, 가려움증, 피부염, 벌레 물린 곳에 발라주면, 증상을 완화시켜줍니다.

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혈관 건강

비단풀에는 사포닌, 플라보노이드 성분이 풍부합니다. 이는 혈중 콜레스테롤을 감소시켜주고, 혈관을 깨끗하게 만들어 주어서 동맥경화, 뇌졸중, 심근경색 등을 예방해 줍니다.

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장염, 설사 증상

비단풀에는 탄닌 성분이 함유되어 있습니다.

탄닌은 항염, 수렴작용을 통해서, 배탈, 장염 증상을 완화해 주고, 설사를 멈추게 하는 효능이 있습니다.

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신장 건강

비단풀은 이뇨작용을 통해서, 몸속 노폐물을 배출해 줍니다. 이는 신장 건강에 도움이 되고, 결석을 예방하는 데 도움이 됩니다.

비단풀 먹는 법

비단풀 부작용

차가운 성질

비단풀은 차가운 성질을 지니고 있습니다.

평소 몸이 차거나 소화가 잘되지 않는 분들이 과도하게 복용 시 복통, 설사를 유발할 수 있습니다.

 

비단풀 먹는 법

비단풀 차

건조된 비단풀을 끓는 물에 넣어 30분 정도 끓인 후에 따뜻하게 드시거나 냉장 보관하여 드시면 좋습니다. 비단풀을 오래 끓이면 쓴맛과 떫은맛이 강해진다고 하니 끓이는 시간에 따라 맛을 조절할 수 있습니다.

물과 비단풀의 비율은 물 1L당 건조된 비단풀 10g 정도 넣어주시면 좋습니다.

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