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건강정보

발바닥 혈자리 발바닥 지압점

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오늘은 발바닥 혈자리, 발바닥 지압점에 대해 알아보겠습니다.

 

발바닥 지압점

엄지발가락 가운데

엄지발가락 가운데 부분은 머리 부분에 해당되며 대뇌, 소뇌에 해당합니다.

엄지발가락 가운데를 눌러주면 건만증, 혈액순환에 도움을 줄 수 있습니다.

엄지발가락 옆면

엄지발가락 옆면은 코와 관련된 지압점으로 알레르기, 비염 등에 도움을 줄 수 있습니다.

엄지발가락 밑부분

엄지발가락 밑부분은 목에 관련된 지압점으로 목이 뻣뻣하거나 목이 굳어있을때 눌러주면 좋습니다.

새끼발가락

밑에 발바닥 특히 어깨와 등이 결리고, 오십견이 오거나 손저림이 있으신 분들은 이 부분을 지압하여 주시면 좋습니다.

발바닥 가운데 옆쪽

발바닥 가운데 옆쪽은 소화가 잘되지 않거나 위장질환, 위가 약하신 분들이 자주 지압하여 주시면 좋습니다.

발바닥 가운데

신장이나 췌장, 당뇨가 있으신 분들은 발바닥 가운데와 발바닥 안쪽을 지압하여 주시면 좋습니다.

발바닥 지압점

발바닥 혈자리

용천혈

발바닥 중앙에 있는 용천혈은 두통이 있거나, 불안, 초조, 스트레스가 있을 떄 눌러주면 좋은 혈자리 입니다.

곤륜혈

발목 뒷부분에 위치한 곤륜혈은 허리 통증과 뻐근함을 완화시킬 수 있는 혈자리 입니다.

공손혈

발바닥 중앙 옆쪽에는 공손혈이 있습니다.

소화불량이나 소화장애가 있을때 눌러주면 좋은 혈자리 입니다.

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