기면증 원인 증상 치료 기면증 자가진단

오늘은 기면증 원인, 증상, 치료, 기면증 자가진단에 대해 알아보겠습니다.

 

기면증이란?

기면증이랑 야간에 충분한 수면을 취했더라도 낮에 심하게 졸리거나, 감정적으로 흥분할 때 힘이 빠지는 증상, 가위눌림, 입수면기의 환각 증상을 보이는 수면 장애를 일컫습니다.

기면증 증상은 주로 청소년기에 처음 발생하는 경우가 많으며, 심한 졸음으로 인해 직업과 학업에 방해를 주고, 졸음운전으로 사고 위험을 높일 수 있습니다.

기면증 원인

기면증 원인

신경 이상

기면증은 30세 이전에 발명하는 것이 특징이고 주로 청소년기에 발생합니다. 중추신경계 내의 하이포크레틴 전달 이상이 원인으로 추정되고 있습니다. 하이포크레틴은 뇌의 시상하부에서 분비되는 신경호르몬의 한 종류로서 각성을 유지하는 역할을 합니다.

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기면증 증상

수면 발작

기면증의 가장 흔한 증상으로 수면 발작이 있습니다. 이는 자신도 모른 채 잠에 빠져들고 짧은 수면 후 개운하게 깨어나는 것이 특징입니다.

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입면 환각

잠에 들어거나 깨어날 때 생생한 꿈을 꾸는 증상을 뜻합니다. 즉 환각을 일으키는 증상을 나타냅니다.

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탈력 발작

갑자기 흥분을 하게 되면 감정의 변화와 결부되어 근육의 긴장이 갑자기 소실되어 쓰러지는 발작 증상을 나타내기도 합니다.

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수면 마비

잠에 들거나 깨어 있는 시간 동안에 근육의 힘이 없어지는 증상을 뜻합니다. 흔히 가위를 눌린다고 표현하기도 하며, 온몸에 마비되어 움직일 수도 말을 할 수도 없는 증상이 나타나지만, 증상은 빨리 사라지는 것이 특징입니다.

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이 외에도 잠을 자면서 업무나 학습을 계속 하거나, 야간 수면을 방해하는 증상이 나타날 수 있습니다.

기면증 자가진단

기면증 자가진단

아래 항목에서 졸음이 오는 순간을 체크해 보시길 바랍니다.

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그렇지 않다 0점, 가끔 그렇다 1점, 종종 그렇다 2점, 자주 그렇다 3점 ​

▽ TV를 시청할 때 ​

▽ 오후 휴식시간에 편안히 누워있을 때 ​

▽ 공공장소에서 가만히 앉아 있을 때 ​

▽ 운전 중에 신호에 잠깐 멈췄을 때 ​

▽ 점심 식사 후 앉아 있을 때 ​

▽ 1시간가량 대중교통으로 이동할 때 ​

▽ 앉아서 상대방과 대화를 할 때 ​

▽ 앉아서 책을 읽고 있을 때 ​

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점수를 더 했을 때 10점 이상이라면 기면증을 의심해 볼 수 있습니다.

정확한 진단은 아니며 증상이 의심된다면 병원에 내원하여 정확한 검사가 필요합니다.

 

기면증 치료

약물 치료

각성제를 사용하여 낮 동안의 졸음 증상을 완화시킵니다. 최근에 사용되고 있는 기면제 치료용 각성제는 부작용이 적고 안전하며 장기간 효과를 준다고 합니다.

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낮잠

약물 복용에도 심하게 졸음이 유발된다면 20분 내로 낮잠을 청하시길 바랍니다.

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항우울제

탈력 발작, 수면 마비가 있으실 경우에는 항우울제 계통의 약을 사용하여 치료할 수 있습니다.

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규칙적인 수면

규칙적인 시간에 잠을 들고, 충분한 수면을 취하도록 노력합니다.