굼벵이 효능 부작용 굼벵이환 가격 굼벵이 먹는 법

오늘은 굼벵이 효능, 부작용, 굼벵이 먹는 법, 굼벵이환 가격에 대해 알아봅시다.

 

굼벵이란?

굼벵이란 변태를 하는 곤충류에서 나타나는 유충을 뜻합니다. 굼벵이의 색깔은 황갈색 또는 흰색, 흑갈색을 나타냅니다. 몸은 누에와 비슷하나 몸의 길이가 짧고 두꺼운 통 모양이며, C자 형태를 하고 있습니다. 머리는 단단한 반구로 피부는 얇으며 몸은 연하고 우윳빛을 띱니다. 다리는 짧은 3쌍으로 몸의 앞쪽에 있어서 움직임이 느립니다. 딱정벌레류의 경우에는 25~30도에서 수분이 충분하면 10일 정도 지나 부화하며, 흙 속에서 반쯤 썩은 짚더미를 먹거나 농작물을 비롯한 각종 식물의 뿌리 등을 먹고 자랍니다.

다 자란 굼벵이는 번데기를 거쳐 성충이 되는 완전 변태를 합니다. 초가집의 썩은 속이나 흙 속, 농작물을 비롯한 각종 식물의 뿌리 근처에 사는데, 때로 농작물에 큰 해를 끼치기도 합니다. 한방에서는 약재로도 사용되며 단백질이 풍부한 식용으로도 사용됩니다.

굼벵이 효능

굼벵이 효능

간 건강

굼벵이는 천연 항생 단백질인 프로테신 성분이 함유되어 있습니다. 이는 간세포를 보호하고 해독작용을 도와주어 간염, 간암, 간경화 등 간질환을 예방하는 데 도움을 줍니다.

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혈관 건강

굼벵이에는 올레산, 인돌, 알칼로이드 성분이 풍부합니다. 이는 혈중 안 좋은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 혈전을 방지하여 동맥경화, 심근경색 등 혈관질환 예방에 도움을 줍니다.

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스태미나

굼벵이에는 단백질 함량이 약 58% 정도로 풍부하여 에너지대사에 관여하는 비타민B 성분도 많이 함유되어 있습니다. 굼벵이는 피로회복, 기력보충, 스태미나 향상에 매우 좋습니다.

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이뇨 작용

굼벵이를 섭취하면 이뇨작용을 도와주는 효능이 있습니다. 이는 소변을 잘 보게 해주고, 체내 노폐물을 배출하여 줍니다. 이로 인해 신장 기능을 개선하는 효능을 가지고 있습니다.

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당뇨 예방

굼벵이는 불포화지방산인 올레산이 풍부하게 함유되어 있어 혈당 수치를 낮춰주고, 췌장의 인슐린 분비를 도와 당뇨를 예방, 개선하는데 도움을 줍니다.

 

백내장

굼벵이를 섭취하면 안구의 수정체가 혼탁해지는, 백내장을 개선하는데 좋습니다. 또 시력저하를 방지하고 안구 건강에 도움을 줍니다.

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빈혈 예방

굼벵이에는 철분 성분이 풍부하여, 철분 결핍 시 나타나는 빈혈 증상을 예방합니다.

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여성 건강

굼벵이에는 생리 활성화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 혈액순환을 도와주어 여성의 생리통, 생리불순 증상을 완화하는데 도움을 줍니다.

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모유 수유

굼벵이는 모유 수유를 하는 산모에게 좋습니다.

동의보감에 의하면 굼벵이를 섭취하면 젖이 잘 나오는 효과를 준다고 합니다.

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항암작용

굼벵이를 섭취하면 선척 면역을 담당하는 중요한 세포인 NK 세포를 활성화시켜주어 암세포의 활동을 억제하여 각종 암 예방에 도움을 줍니다.

굼벵이 부작용

굼벵이 부작용

찬 성질

굼벵이는 찬성 질의 식품으로 평소 몸이 차거나 소화가 잘되지 않는 분들은 과도하게 섭취 시 복통, 복부팽만, 설사, 구토 등을 유발할 수 있습니다.

 

굼벵이 칼로리

굼벵이 분말 100g 당

칼로리 : 410 kcal

탄수화물 : 29 g

단백질 : 49 g

지방 : 11 g

 

굼벵이 먹는 법

굼벵이는 생으로 섭취할 수도 있지만 대부분 약용으로 사용되며 분말, 환, 즙 등으로 섭취되고 있습니다.

 

굼벵이환 가격

굼벵이환 가격 인터넷 가로 100g 당 약 50000원 정도에 판매되고 있습니다. 판매처 별로 가격이 다를 수 있습니다.