메주콩효능 (2) 썸네일형 리스트형 메주콩 효능 부작용 메주콩 삶는 법 오늘은 메주콩 효능, 부작용, 메주콩 삶는 법에 대해 알아보겠습니다. 메주콩이란?메주콩은 '대두'를 뜻하기도 하며, 모양에 따라 백태 또는 노란 콩으로도 부릅니다.메주콩은 된장이나 고추장을 만들기 위해 사용되는 메주를 만드는 데 많이 사용하기 때문에 메주콩으로 불립니다.메주콩 효능 노화 방지메주콩에 함유되어 있는 레시틴 성분이 세포막의 기능을 정상적으로 작용하게 하고, 비타민E 성분은 항산화 작용을 하여 노화를 방지하고, 성인병 예방에도 좋습니다.혈관 건강메주콩에는 사포닌 성분이 풍부하여 대사를 촉진하여 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시켜 혈관 건강에 도움을 줍니다.이로 인해 심근경색, 동맥경화 예방에 도움을 줄 수 있습니다.갱년기 증상 완화 메주콩에 함유되어 있는 이소플라본 성분은 여성 호르몬과 유사한.. 메주콩 가격 수확시기 메주콩 효능 부작용 오늘은 메주콩 가격, 수확시기, 메주콩 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 메주콩이란?메주콩이란 일반적으로 콩이라고 부르는 대두를 뜻합니다. 메주를 만들 때 사용하는 노란 콩을 말하며, 메주콩에는 레시틴, 사포닌, 이소플라본 등의 영양성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.메주콩 수확시기일반적으로 남부 지방에서는 11월에 메주콩 수확시기를 가지고 있습니다.지역에 따라 10월 말~ 11월 중순에 주로 수확되고 있습니다.메주콩 효능항산화 작용 메주콩에 함유되어 있는 레시틴과 비타민E 등의 여러 성분들이 활성산소를 제거하고 세포막의 정상적인 기능을 도와서 세포노화 방지하는 항산화 작용에도 효과적입니다.성인병 예방메주콩에 함유되어 있는 사포닌 성분은 뛰어난 대사 촉진 역할을 하여 혈액 속의 여분의 콜레스테롤을 .. 이전 1 다음
