땅두릅 가격 먹는 법 땅두릅 효능 부작용
오늘은 땅두릅 가격, 먹는 법, 땅두릅 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 땅두릅이란?땅두릅이란 두릅나무과 식물이 아닌, 초롱꽃과의 초본식물인 홋두릅, 엄나무순과 유사한 나물로 봄철에 채취하는 뿌리 근처에서 나는 어린순을 뜻합니다. 땅에서 나는 두릅 같다고 해서 '땅두릅'이라 불립니다.두릅나무에서 나오는 참두릅과는 식물 분류가 다르며, 들두룹, 개두릅이라고도 불립니다.땅두릅의 잎은 두텁고 고소하면서 약간 쌉쌀한 봄 향을 가지고 있어 대표 봄나물로 꼽힙니다.땅두릅 효능항산화 작용 땅두릅에는 사포닌, 폴리페놀, 플라보노이드 등의 항산화 물질이 풍부하여 세포 손상 예방, 노화 방지에 도움을 줍니다.면역력 증진사포닌 성분이 면역세포를 활성화시켜 감염 예방 및 피로 회복에 효과적입니다.간 기능 보호예로부..
