동과 (1) 썸네일형 리스트형 동과 씨앗 동과 먹는 법 동과 효능 부작용 오늘은 동과 씨앗, 동과 먹는 법, 동과 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 동과란?동과는 박과의 한해살이 덩굴 식물로 열매는 원형에서 타원형의 생김새를 가지고 있습니다. 동과는 피부 건강에 특히 좋다고 알려져 있습니다. 동과는 보통 술안주, 김치, 죽 등의 음식으로 먹으며, 소화성이 좋은 식품으로 삶아서 먹거나 과자의 원료로 사용됩니다.동과 효능 심혈관 건강동과에 풍부한 칼륨 성분은 혈관 내 나트륨과 노폐물 배출을 도우며 또 동과에 풍부한 비타민C 성분과의 시너지로 중성지방 수치를 낮추고 혈행 개선, 혈관 건강을 도와 각종 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.부종 개선, 이뇨 작용옛날에는 동과를 섭취하면 살이 빠지고 수척해진다고 하여 배가 고픈 시절 큰일 나는 게 아니나며 걱정 반 의심 반으로 못 먹.. 이전 1 다음
