도루묵제철 (1) 썸네일형 리스트형 도루묵 제철 칼로리 도루묵 효능 부작용 오늘은 도루묵 제철, 칼로리, 도루묵 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 도루묵이란?두루묵은 농어목 도루묵과에 바다 물고기입니다.원래는 목어였지만, 조선시대에 선조가 맛이 좋다고 하여 은빛의 은어라 칭했습니다.하지만 훗날 다시 먹었을 때 맛이 변했다 하여 도루 목어라 하라고 하여서 도루묵이 되었다고 합니다.동의보감에서 '도루묵은 속을 편안하게 하고, 위를 보호하고, 생강과 함께 죽을 쑤어 먹으면 좋다.'라고 기록되어 있습니다.도루묵 제철 도루묵은 초겨울인 10월에서 12월이 제철인 물고기입니다.도루묵 효능혈관 건강 도루묵에는 불포화지방산이 풍부합니다.이는 혈중 콜레스테롤을 감소시켜주고, 혈전을 방지해 줍니다. 도루묵은 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등 혈관질환 예방에 좋습니다.두뇌 건강 도루묵에는.. 이전 1 다음
