당귀차 당귀즙 먹는 법 당귀 효능 부작용
오늘은 당귀차 당귀즙 먹는 법, 당귀 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 당귀란?당귀란 미나리과에 속하는 다년생 약용 식물로 뿌리 부분을 말려 약재로 활용합니다.주로 한국, 중국, 일본 등 동아시아 전통의학에서 여성 건강에 특화된 약재로 오랫동안 사용되어 왔습니다. 대표적인 한방 처방인 보혈탕, 사물탕, 쌍화탕 등의 핵심 구성 성분입니다.당귀 효능 혈액순환 개선, 보혈 작용 당귀는 혈액을 생성하고, 흐름을 원활하게 도와 빈혈, 손발 저림, 생리불순 개선에 효과적입니다. 특히 철분과 비타민B12 부족으로 인한 빈혈에 좋다고 알려져 있습니다. 여성 건강당귀는 생리통, 생리불순, 갱년기 증상 완화에 도움이 되며, 한방에서는 '여성의 인삼'이라 불릴 정도로 여성에게 좋습니다. 피로회복, 기력 보강 당귀는 ..
