낙지 (1) 썸네일형 리스트형 낙지 효능과 부작용은? 낙지 칼로리 오늘은 낙지 효능, 부작용, 낙지 칼로리에 대해알아봅시다. 낙지란? 낙지란 팔완목 문어과의 연체동물에 속합니다. 우리나라 전 연안에 서식하며 진흙 갯벌 조간대 하부에서부터 수심 100m 전후의 깊이까지 발견됩니다. 낙지는 다리를 포함한 길이는 약 30cm 정도 이며 중형 문어류 입니다. 살아 있을 때 자극을 받지 않은 상태에서는 몸통이 전체적으로 짙거나 옅은 회색을 띠지만 자극을 받으면 검붉은색 등의 다양한 색깔로 위장할 수 있습니다. 예로부터 낙지는 보양음식으로 알려져 왔습니다. 지친소에게 낙지를 먹이면 누워있던 소도 일으킨다 는 말이 있습니다. 낙지에는 지방 성분이 거의 없고 타우린과 무기질과 아미노산이 풍부하여 조혈강장과 칼슘의 흡수와 분해를 돕습니다. 낙지 효능 단백질 공급 낙지는 높은 단백질 함.. 이전 1 다음
