꽈리고추효능 (1) 썸네일형 리스트형 꽈리고추 칼로리 꽈리고추 효능 부작용 오늘은 꽈리고추 칼로리, 꽈리고추 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 꽈리고추란?꽈리고추는 쭈글쭈글한 모양이 꽈리를 닮아서 붙여진 이름입니다. 꽈리고추는 일반 고추를 말렸다고 생각할 수 있지만 다른 품종입니다.꽈리고추는 볶거나 삶았을 때 조직감이 잘 유지되고, 적당히 매운맛으로 멸치볶음, 장조림 등에 많이 사용됩니다. 꽈리고추에는 비타민A, C, 식이섬유 등의 다양한 영양성분이 함유되어 있습니다.꽈리고추 효능심혈관 건강꽈리고추에 함유되어 있는 캡사이신 성분은 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 원활하게 도와주며, 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다.또한 꽈리고추에 함유되어 있는 플라보노이드와 비타민C는 혈액 순환을 개선하고, 콜레스테롤 수치를 조절하여 동맥경화와 고혈압 등의 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.다.. 이전 1 다음
