깽깽이풀 먹는 법 깽깽이풀 효능 부작용
오늘은 깽깽이풀 먹는 법, 깽깽이풀 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 깽깽이풀이란?깽깽이풀이란 제퍼슨풀속에 속하며 한국에서는 강원도, 경북, 일본, 중국 일부 지역에 분포하고 있습니다.깽깽이풀은 이른 봄 보랏빛 꽃이 피며, 잎은 나비 모양을 닮았으며, 전체 식물에서 은은한 향이 나는 희귀한 야생화가 핍니다.깽깽이풀 효능 면역력 증진깽깽이풀에는 사포닌, 플라보노이드 계열 성분이 풍부하여 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 이로 인해 감기 예방, 피로회복, 체력 보강에 도움을 줍니다. 항염, 항산화 작용깽깽이풀에는 플라보노이드, 안토시아닌 성분은 세포 손상을 줄이고 염증을 억제합니다.피부 염증, 관절염 등 만성 염증 질환 예방에 도움이 됩니다. 이뇨 작용, 부종 완화깽깽이풀의 뿌리나 잎을 달여 마시면..
