김부각 칼로리 추천 김부각 효능 부작용
오늘은 김부각 칼로리 추천, 김부각 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 김부각이란?김부각은 김에 찹쌀풀이나 튀김가루를 바르고 말린 뒤 기름에 바삭하게 튀긴 전통 간식 겸 밑반찬입니다. 김의 바다 향과 식감, 튀김의 고소함과 바삭함이 어우러져 남녀노소 모두 즐기는 음식이며, 최근엔 간식, 술안주, 건강 스낵으로도 인기를 끌고 있습니다.조리 방식 김에 찹쌀 풀 바르기 ↓말려서 바삭하게 건조 ↓기름에 튀기기 김부각은 예전엔 명절, 손님 접대용 전통 간식으로 만들었으며, 최근에는 건강 간식, 수제 과자로 재조명되고 있습니다.김부각 효능 항산화 작용김의 폴리페놀, 미네랄, 비타민C 등이 활성산소 억제에 도움을 주어 노화 방지에 좋은 간식입니다.칼슘, 요오드 공급 김부각의..
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