금귤 칼로리 금귤 낑깡 효능 부작용
오늘은 금귤 칼로리, 금귤 낑깡 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 금귤 낑깡이란?금귤은 식용 감귤 중에서 가장 크기가 작은 종으로써, 낑깡 또는 금귤이라고 부릅니다.보통은 일본어인 '킨칸'에서 유래된 낑깡으로 익숙하며, 금귤은 비타민A, C, 헤스페리딘 칼 성분 등이 풍부하게 함유되어 있습니다.금귤 껍질에는 과육의 2배 이상의 비타민C가 함유되어 있고, 칼슘과 당분도 껍질에 풍부하기 때문에 껍질과 함께 드시면 더욱 맛있고 영양가가 풍부합니다.금귤 효능피로 회복 금귤에는 비타민C, 유기산 성분이 풍부합니다.이는 항산화 작용을 통해서, 피로물질인 젖산을 억제하고, 신진대사를 원활하게 해주어서 피로회복에 좋습니다.항염 효능금귤에는 플라보노이드, 비타민C, 헤스페리딘 성분이 함유되어 있습니다. 이는 항염..
단축키
내 블로그
| 내 블로그 - 관리자 홈 전환 |
Q
Q
|
| 새 글 쓰기 |
W
W
|
블로그 게시글
| 글 수정 (권한 있는 경우) |
E
E
|
| 댓글 영역으로 이동 |
C
C
|
모든 영역
| 이 페이지의 URL 복사 |
S
S
|
| 맨 위로 이동 |
T
T
|
| 티스토리 홈 이동 |
H
H
|
| 단축키 안내 |
Shift + /
⇧ + /
|
* 단축키는 한글/영문 대소문자로 이용 가능하며, 티스토리 기본 도메인에서만 동작합니다.
