근대나물 (1) 썸네일형 리스트형 근대 나물 먹는 법 근대 효능 부작용 오늘은 근대 나물 먹는 법, 근대 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 근대란?근대는 남 유럽 지중해 연안이 원산지이며, 줄기와 잎을 잘라 식용하면 곧 새순이 돋아나 사철 이용할 수 있는 생명력이 강한 채소입니다.근대는 주로 겨울과 봄철 국물 요리에 사용됩니다. 근대로 끓인 된장국은 없던 입맛도 되살리는 얼큰하고 맛난 향토 음식입니다.근대 효능눈 건강근대에는 비타민A, 베타카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분이 항산화 색소를 함유하고 있어서 자외선으로부터 눈의 점막을 보호해 주고 눈의 피로를 풀어주는데 도움을 주며, 시력을 보호해 주고 안구를 튼튼하게 해주는 데 도움을 줍니다.또 로돕신 성분의 재 합성을 촉진해 주고 눈의 피로를 감소시키는 데 도움을 줍니다. 황반 변성, 백내장 등 여러가지.. 이전 1 다음
