궁채나물 궁채 재배 궁채 효능 부작용
오늘은 궁채나물, 궁채 재배, 궁채 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 궁채란?궁채는 줄기상추라고도 불리며, 상추의 재배종으로 줄기와 잎을 이용합니다.궁채는 예로부터 중국 황제에게 진상했던 고급 식재료이기도 하며, 보통 궁채나물, 궁채장아찌로 많이 복용합니다.궁채에는 다양한 비타민, 철분, 칼륨 등의 무기질이 풍부하며, 식이섬유가 많습니다.궁채 재배궁채 품종을 선택합니다. 초청, 대황, 황금 중에 골라줍니다. 궁채는 봄과 가을에 파종하며, 봄에는 3월에서 4월, 가을에는 8월에서 9월 까지 파종합니다.궁채 씨앗을 물에 30분 정도 불려 준 뒤에 씨앗 간격이 1cm 정도 되도록 얕게 파종합니다.파종 후에는 흙을 가볍게 덮어주고, 물을 충분히 보충하여 줍니다.궁채는 햇빛을 좋아하기 때문에 하루에 ..
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