관절염에 좋은 음식, 관절 음식, 관절염 원인은?
오늘은 관절염 원인, 관절염에 좋은 음식에 대해 알아봅시다. 관절 건강 사람이 느끼는 통증의 90% 관절이라는 것을 알고 계시나요? 관절은 노화와 밀접하게 연관이 있는 신체 기관입니다. 보통은 40대 이후에 급격하게 퇴행성 변화가 나타나게 됩니다. 실제 60세 이상 노인 3명 중 1명은 퇴행성 관절염을 겪고 있을 정도입니다. 반드시 관리가 필요합니다. 관절은 2개 또는 그 이상의 뼈들이 맞닿는 곳, 뼈와 뼈가 부드럽게 운동할 수 있는 관절낭, 활막, 연골, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성됩니다. 움직임에 따라 발생하며 충격을 흡수하는 역할을 하기도 합니다. 관절에 염증 변화가 일어나는 것을 관절염이라고 합니다. 관절염은 발병 부위나 원인에 따라 종류가 나뉘게 되는데 크게는 퇴행성 관절염, 골관절염, 류마..
