곤약효능 (1) 썸네일형 리스트형 곤약 효능 부작용 곤약 칼로리 오늘은 곤약 효능, 부작용, 곤약 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 곤약이란? 곤약이란 구약나물의 알줄기로 만든 가공식품 입니다. 구약을 건조하고 분쇄, 도정하는 과정을 거쳐 만든 만난이라는 것과 물이 만나서 점성이 있는 콜로이드액이 됩니다. 여기에 알칼리성 응고제를 첨가하여 가열한 후 식히면 반투명색의 묵과 같은 형태로 만들어 진 것이 곤약입니다. 곤약은 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능이 있고 풍부한 수분과 식이섬유는 배변활동을 도와 다이어트와 체중조절에도 도움을 줍니다. 또한 곤약에서 추출한 대사 촉진제나 미용제 등의 화학 물질등은 산업에서 다양하게 활용됩니다. 곤약 효능 다이어트 곤약은 식이섬유가 풍부하고 저칼로리 식품으로 체중감량이나 다이어트시 섭취하기에 좋습니다. 곤약에는 대사를 촉진시키는 성분이 함.. 이전 1 다음
