계피칼로리 (1) 썸네일형 리스트형 계피 효능 부작용 계피 칼로리 오늘은 계피 효능, 부작용, 계피 칼로리에 대해 알아봅시다. 계피란? 계피는 후추 , 정향과 함께 세계 3대 향신료 중 하나 입니다. 녹나무과에 속하는 상록교목인 생달나무의 겉껍데기를 말린 것 이며, 이를 곱게 갈면 계피가루가 됩니다. 계피는 나무의 종류에 따라 2가지로 나뉠 수 있습니다. 계수나무에서 얻어낸 계피를 실론 , 육계나무에서 얻어낸 계피는 카시아 라고 불립니다. 계피는 특유의 독특한 향과 알싸하면서 맵고 단 맛이 특징이고, 주로 건강음료 , 차 , 절임 등으로 섭취되고 있습니다. 계피 효능 혈관건강 계피에는 메틸하이드록시 챌콘폴리머 라는 폴리페놀 성분이 함유되어 있습니다. 이는 혈관 내 콜레스테롤과 지방이 쌓이는 것을 억제하고 혈액순환을 원활하게 도와주어 고혈압 , 동맥경화와 같은 혈관질환 .. 이전 1 다음
