쥐똥나무 열매 효능 부작용 쥐똥나무 먹는 법

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오늘은 쥐똥나무 열매 효능, 부작용, 쥐똥나무 먹는 법에 대해 알아봤습니다.

쥐똥나무는 물푸레나무과에 속하는 떨기 나무입니다. 쥐똥나무의 생약명으로는 수랍과, 다른 이명으로는 남정목으로 불립니다.

쥐똥나무는 어디서든지 잘 자라며, 번식력이 강하다고 합니다. 쥐똥나무는 도심 공해 속에서도 잘 자라며, 도로의 조경, 울타리용으로도 많이 쓰입니다. 집에 심어도 병 없이 잘 자라고, 잘라도 잘 자라나는 특징을 가지고 있습니다.

북한에서는 '검정에 알 나무'라고도 불리며, 속까지 검은콩 같은 열매를 맺습니다.

10월부터 열매가 검게 익으며, 열매는 겨울내내 달려 있어 겨울철 새들의 좋은 먹이가 됩니다.

열매 효능 

허약 체질 쥐똥나무 열매는 몸의 장기를 튼튼하게 하며, 허약체질인 사람들에게 좋은 효능을 보입니다.

지혈 효과

쥐똥나무 열매는 지혈 효과를 지니고 있어 토혈, 혈변 등에 사용되기도 합니다.

당뇨

쥐똥나무 열매는 혈당을 안정화 시켜, 당뇨 예방과 개선에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.

면역력 증진

쥐똥나무 열매는 면역력을 강화시키고, 항염증 효과를 보여줍니다. 이로 인해 외부로부터 신체를 보호하는 작용을 합니다.

항산화 작용

쥐똥나무 열매에는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 세포 손상을 예방하여, 노화를 방지하고, 건강한 피부를 만드는 데 도움을 줍니다.

알레르기

드물지만 쥐똥나무 열매를 복용 후 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 발진, 두드러기, 호흡곤란 등이 나타나면 섭취를 즉시 중단하시길 바랍니다.

과다 복용

쥐똥나무 열매를 과도하게 복용할 경우에는 소화 장애를 유발할 수 있습니다.

쥐똥나무 열매를 말려서 가루를 내어 먹거나, 차처럼 달여서 먹을 수 있습니다.

쥐똥나무 열매 술은 약용으로도 사용합니다.

쥐똥나무 열매 차

말리 쥐똥나무 열매 15g에 물 700ml와 함께 달인 액을 반으로 나누어 아침저녁으로 복용하여 주시면 좋습니다.

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